Kozma Lívia vagyok,

holisztikus szemléletű életvezetési tanácsadó

Hitem szerint a valódi változás nem a tünetek elnyomásával, hanem a gyökerek megértésével kezdődik. Nem elméleti kézikönyveket adok, hanem kísérlek az úton – hogy a változás ne újabb teher, hanem megkönnyebbülés legyen.

Kozma Lívia profilkép

Nem csupán a szakmai tanulmányaimra épül a vállalkozásom, hanem mindarra is, amit átéltem. Ha most úgy érzed, elakadtál, vagy elölről kell kezdened az életedet, pontosan tudom, min mész keresztül – mert én magam is többször álltam már a nullánál.

Tudom, milyen érzés a semmiből, anyagi és lelki bizonytalanságból újra felépíteni a biztonságot. Átéltem a válás mély fájdalmát – ráadásul egyszer egy kisgyermekkel. Megtapasztaltam az újrakezdés magányát is, amikor több városban és országban kellett elölről megteremtenem a mindennapokat, család és a barátok megtartó hálója nélkül. Éveken át küzdöttem a saját testemmel és a súlyommal is, mire rátáltam a belső egyensúlyra, így a saját bőrömen tanultam meg: a valódi változás sosem kívülről, hanem belülről indul. Az önismereti út segített, hogy személyes fejlődésemmel másokat is támogathatok.

A szakmai utam sem volt egyenes: villamosmérnökként multinacionális vállalati világban vezetőként dolgoztam, így pontosan ismerem a teljesítménykényszert, a felelősség súlyát és a kiégés szélén egyensúlyozás érzését. Bár a mérnöki és vezetői évek megtanítottak a tiszta rendszerlátásra és a logikára, a hivatásomat végül abban találtam meg, hogy emberileg támogassak másokat. Immár több mint 10 éve foglalkozom emberekkel, és a teljes pályaváltásom óta a tanácsadásnak szentelem az életem.

A megélt veszteségeim, az újrakezdéseim és a vezetési tapasztalatom adják azt a szilárd alapot, amivel egy olyan Megtartó Teret nyújtok neked, ahol nincsenek tabuk. Bármilyen nehéznek tűnik is most a továbblépés, nem kell egyedül végigmenned rajta.

Kozma Lívia profilkép

Kapcsolatok és családi minták

Saját élmény: Szembesültem a saját generációs mintáimmal, és átéltem a hozott sémák kibogozásának mély folyamatát a szülői és párkapcsolati nehézségekben.

Mit jelent ez neked? Mélyen tisztelem a felmenőidet, de segítek letenni a tőlük tudat alatt átvett terheket, és az önismeret útján közelebb viszlek a párkapcsolati dinamikák megértéséhez.

Karrier és pénzügyi elakadások

Saját élmény: A saját bőrömön tapasztaltam meg a karrierváltás bizonytalanságát 
és a pénzügyi újrakezdés folyamatát.

Mit jelent ez neked? Élő bizonyítéka vagyok annak, hogy a biztonság mindig újjáépíthető. 
Nem kész recepteket adok, hanem támogatlak 
a saját belső erőd és kiutad megtalálásában.

Testi-lelki jóllét és stresszkezelés

Saját élmény: Végig jártam a tartós életmódváltás és a saját határaim meghúzásának mély folyamatát.

Mit jelent ez neked? Támogatlak abban, hogy feloldd a mindennapi stresszt, visszatalálj 
a testi-lelki egyensúlyodhoz, és magabiztosan képviseld a saját igényeidet.

Lépjünk túl a felszíni megoldásokon – együtt!

Ha mérnöki precizitással felépített, mégis mélyen emberi és holisztikus kísérésre vágysz az önismereti utadon várlak szeretettel.